中新真探：锻炼补水，喝运动饮料比喝白开水更好？

来源：双鸭山市某某金属材料培训中心编辑：娱乐时间：2025-12-13 06:35:57

中新真探：锻炼补水，中新真探喝运动饮料比喝白开水更好？

2024-08-26 17:12:41 来源：中国新闻网作者：付子豪责任编辑：付子豪 2024年08月26日 17:12　来源：中国新闻网大字体小字体分享到：

　　中新网8月26日电如果只是锻炼动饮保山市某某工业设备业务部进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动，补水保山市某某工业设备业务部白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多，运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠，普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源：@科学辟谣中国新闻网微博 )

补水

更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：委内瑞拉称拦截一架非法飞越其领空的飞机
下一篇：文旅部、民航局两部门：加密入境旅游航线

友情链接

hgtkbf.com 薛晨/夏欣怡晋级女子沙排16强航行警告！渤海海峡黄海北部部分海域执行军事任务四川康定山洪泥石流灾害已转移安置939人别让假期偷偷溜走！这样做才是暑假的正确“打开方式” 美防长突然撕毁协议专家：自身修复能力下降中老年人群更易罹患腰椎间盘突出症中国旅游团在意大利发生车祸，中国领事馆启动应急机制 7:1大胜法国队！中国女曲晋级八强巴黎奥运会 4:0横扫对手！陈梦晋级乒乓球女子单打决赛

0.0913s , 6043.5078125 kb

sitemap

Top